「ボクシングFIGHT！」2人の女子が男をボコりまくり！人間サンドバックと化した男はただ、殴られるだけ…。「ぬるぬるローションFIGHT！」ゆらちゃんと男がローションにまみれて衣服剥がし！勝つのはどっちだ？「トレーニングIMAGE」ウサギ飛び、腹筋、縄跳び、打ち込み、ダンベル、腕立て伏せ、背筋…など。女の子2人が男を殴りまくる！！

怪我をした彼氏のお見舞いにきた北崎未来ちゃん。欲求不満が爆発！彼氏を襲う！お次は中山りおちゃんによる“お尻”イメージ。スタイル抜群のりおちゃんを堪能せよ！3本目は瞳れんによる美人女医の診察！4本目は北崎未来＆瞳れんによるチェリーボーイの訓練が行われます。レクチャーのはずが本気になり、尻コキでいかせてしまう…。5本目は中山りお＆名波ゆらによる男友達いじめ！たっぷりと絞られてしまういじめられっ子なのでした。

足の臭いを嗅ぐと、どんとん勃ってくるネ★黒ストが精液でぐちょぐちょだよ～。アンタさぁ、もしかして私たちの脚見たくて覗いてたの？

「掃除機でチンコ汁、吸い取ってアゲルね」とお元気ギャル4人による掃除機＋ゴム手袋でのお掃除編！